ДНЕВНИК ГОЛОДАНИЯ. День третий.

Третий день голодания 8 ноября, пятница.

Вес утром третьего дня 88 кг. Спалось неплохо, чувствовалась слабость, но какая то отдалённая, не вызывающая особо неприятных ощущений. Встали в 7.30, утром слабость и немного кружиться голова, делаем утренний комплекс упражнений, который выкристаллизовывался многие годы, сейчас, на мой взгляд, он для нас оптимален, правда некоторые упражнения пока нет сил добавлять, будут добавляться постепенно по мере роста сил. После завтрака обязательная прогулка, свежий воздух одно из необходимых сотавляющих успешного голодания, очищение и вывод шлаков не в последнюю очередь происходит через лёгкие и поры. На воздухе становится значительно легче. Придя с прогулки занимаюсь машиной, а потом пилю и колю дрова, привезённые в прошлый раз. При колке этих гигантских поленьев чувствую необыкновенною энергию и неутомимость, и наряду с размеренностью и некоторой замедленностью движений и общей слабостью, практически не устаёшь и держишь ритм до конца работы, это вдохновляет, за это я и люблю голодание. К вечеру, конечно, устаёшь, но так как время на еду не тратиться, то постоянно хочется что то делать, и энергия не иссякает. Очистительную клизму делаю когда совсем темнеет в восемь вечера, вся процедура, вместе с принятием расслабляющего душа после занимает около получаса, после этого состояние полной расслабленности, но без неприятных ощущений. День прошёл очень неплохо, многое сделано, состояние хорошее. Вес вечером третьего дня 87 кг.

читать дальше>>

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

4 ДЕНЬ

5 ДЕНЬ

6 ДЕНЬ

7 ДЕНЬ

8 ДЕНЬ

9 ДЕНЬ

10 ДЕНЬ

11 ДЕНЬ

12 ДЕНЬ

13 ДЕНЬ

14 ДЕНЬ

15 ДЕНЬ

16 ДЕНЬ

17 ДЕНЬ

18 ДЕНЬ

19 ДЕНЬ

20 ДЕНЬ

ГОЛОДАНИЕ

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

4 ДЕНЬ

5 ДЕНЬ

6 ДЕНЬ

7 ДЕНЬ

8 ДЕНЬ

9 ДЕНЬ

10 ДЕНЬ

11 ДЕНЬ

12 ДЕНЬ

13 ДЕНЬ

14 ДЕНЬ

15 ДЕНЬ

16 ДЕНЬ

17 ДЕНЬ

18 ДЕНЬ

19 ДЕНЬ

20 ДЕНЬ

Если понравилось, добавьте НАШ САЙТ в закладки Цитирование материалов с сайта приветствуется, если Вы поставите прямую ссылку на НАШ сайт

*Для ПОДРОБНОГО ПРОСМОТРА изображения кликните правой кнопкой мышки на понравившейся картинке, для получения более полной информации используйте ПАНЕЛЬ НАВИГАЦИИ которая находится СЛЕВА. ВСЕ КАРТИНКИ НА СТРАНИЦЕ ИНТЕРАКТИВНЫ! Они Вас куда-нибудь приведут!

квартиры в Москве -

назадСчастье это реализованные мечты.вперед
Поиск по сайту

ВЫВОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ

продукты и расходы в период выхода из голодания