ДНЕВНИК ГОЛОДАНИЯ. День первый.

Первый день голодания 6 ноября, среда.

Сегодня начинаю голодание, пока не знаю сколько это продлиться, как пойдет, но в планах поголодать больше 10 дней, по моему голодание только начинается после 10 дня, именно этот период наиболее полезен и эффективен, поскольку пока организм перейдёт на эндогенное питание, то есть начнёт питатьься самим собой, пожирая всё накопившееся и совершенно ненужное, в этот момент происходит так называемый ацидотический криз, из-за смены ориентации организма произходит изменение формулы крови и у меня это происходит обычно на пятый шестой день. Это самый тяжёлый период голодания, когда криз проходит и организм перестроился голодание проходит легко и безболезненно. Вес утром первого дня 92.4 кг А пока только первый день, но благодаря настрою, который в этом деле главное, есть с утра совсем не хочется, но за завтраком, по традиции я поприсутствовал, выпив стакан воды. Да, ещё новшество, в этот раз я собираюсь проголодать на воде из Словении, СВЕТЛА, БИОВИТА и СТЕЛМАС О2, которая поставляется фирмой Стелмас. Мы давно подсели на воду Сулинка и Донат, поставляемых этой фирмой и в полном восторге от этой воды, а теперь захотелось усилить её эффект, ну и оценить его, конечно, проголодав, используя эту воду. После «завтрака», немного поиграв в тихие игры, мы пошли играть в теннис, поскольку среда у нас теннисный день. Во время игры немного кружиться голова и сохнет во рту, может быть из-зи духоты. Но терпимо. Хорошо поиграли, возвращаемся домой, моемся и опять выпиваю стакан воды СВЕТЛА. День прошёл в трудах и заботах, самочуствие нормальное, немного тяжёлая голова, но терпимо. Воды пока пьётся немного, за весь день выпил около полутора литров, в десять часов закончил первый день голодания поставив 3х литровую клизму с кипячённой водой и приняв тёплую ванну. Вес вечером первого дня 91 кг. Ставить вечером клизму, это, пожалуй, самая неприятная необходимость, но без неё, по моему глубокому убеждению, обойтись никак нельзя, хотя именно это является отличием систем профессора Николаева и Поля Брэгга, последний настаивает на том, что клизма не нужна и организм сам способен вывести все накопившиеся в нём шлаки без посторонней помощи. Но именно в этой способности организма я и сомневаюсь, поэтому голодаю по Николаеву, с клизмой. Кроме того это закономерное завершение дня голодания, прекрасная точка дня.

читать дальше>>

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

4 ДЕНЬ

5 ДЕНЬ

6 ДЕНЬ

7 ДЕНЬ

8 ДЕНЬ

9 ДЕНЬ

10 ДЕНЬ

11 ДЕНЬ

12 ДЕНЬ

13 ДЕНЬ

14 ДЕНЬ

15 ДЕНЬ

16 ДЕНЬ

17 ДЕНЬ

18 ДЕНЬ

19 ДЕНЬ

20 ДЕНЬ

ГОЛОДАНИЕ

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

4 ДЕНЬ

5 ДЕНЬ

6 ДЕНЬ

7 ДЕНЬ

8 ДЕНЬ

9 ДЕНЬ

10 ДЕНЬ

11 ДЕНЬ

12 ДЕНЬ

13 ДЕНЬ

14 ДЕНЬ

15 ДЕНЬ

16 ДЕНЬ

17 ДЕНЬ

18 ДЕНЬ

19 ДЕНЬ

20 ДЕНЬ

Если понравилось, добавьте НАШ САЙТ в закладки Цитирование материалов с сайта приветствуется, если Вы поставите прямую ссылку на НАШ сайт

*Для ПОДРОБНОГО ПРОСМОТРА изображения кликните правой кнопкой мышки на понравившейся картинке, для получения более полной информации используйте ПАНЕЛЬ НАВИГАЦИИ которая находится СЛЕВА. ВСЕ КАРТИНКИ НА СТРАНИЦЕ ИНТЕРАКТИВНЫ! Они Вас куда-нибудь приведут!

квартиры в Москве -

назадСчастье это реализованные мечты.вперед
Поиск по сайту

ВЫВОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ

продукты и расходы в период выхода из голодания